髪や頭皮にまつわるアンチエイジング
仙川の美容室 春の空の安樂です。
お客様に出しているメルマガを再構築して書かせていただきます!
今回は髪や頭皮にまつわるアンチエイジングの話です。
ミネラル不足
いま外食も含め、
いい食事を取れることが難しい時代です。
その中でも一番少ないのはミネラル。
昔は土壌の中にあったミネラルを
野菜や穀物から取ることができましたが、
今は農薬などの影響でミネラルの少ない土壌になり、
口からミネラルを取ることが減ってきてます。
またいま小学生から白髪になったり、
頭皮トラブルが起こったりするのはこのミネラル不足も影響していると言われています。
それはなぜか?
ミネラルは人にとって必要不可欠なのですが、
まずは
五臓六腑
次に
手先足先
そして最後が
頭皮
なので成長期に大事な栄養素は、
体に先に吸収されるので、頭皮環境は後回しになっちゃうんです。
まずはいいミネラルをたっぷりとはことから始めるのがオススメですよ!
春の空では
土壌ミネラル成分のフルボ酸を始め、
体の臓器に必要なケイ素を日常的に飲用出来るものを取り揃えてます。
今回はお塩の話しです。
塩分不足
日本人って実は塩分不足って知ってましたか?
塩分って精製食塩ということではないですよ。
先もお話ししていたミネラル分が配合された塩分という意味です。
精製食塩は、化学加工品なので体に取っては害でしかありませんので、ご注意くださいね。
で塩にはいろんな種類ありますが、一番ミネラル分たっぷりなのは、海水から取った昔ながらのお塩。
この塩からは体に必要なミネラル分がたっぷりと入ってます。
実際、精製食塩と海水からのお塩を味比べすれば、
すぐにわかりますよ。
暑い日はぜひ、冷やしトマトにミネラルのお塩を添えていただくのもいいかと(^^)