髪のパサつきは自然乾燥が原因？｜仙川・調布で知ってほしいドライヤーの乾かし方
「冬になると、髪がパサついてまとまらない」「トリートメントをしても、すぐに元に戻ってしまう」。寒くなってきた時期、サロンでもこうした声が増えてきます。
お話を聞くと、お風呂上がりに疲れて、そのまま自然乾燥で寝てしまうという方が少なくありません。
春の空のThreadsでも触れた、ドライヤーの乾かし方のお話です。この記事では、自然乾燥が髪にどんな影響を与えるのかと、毎日の扱いを少し楽にする乾かし方をまとめました。
特別な道具は要りません。乾かす順番と、仕上げのひと手間だけのお話です。
結論｜乾かし方で、朝の扱いやすさは変わります
パサつきの原因は、髪質や年齢だけとは限りません。濡れた髪をどう乾かすかで、翌朝のまとまりやすさは変わってきます。
30年以上美容師を続けてきた自分の経験からも、ホームケアの中で差が出やすいのは、ドライヤーのかけ方だと感じています。
サロンでパサつきの相談を受けたとき、自分はトリートメントをすすめる前に、まず「家でどう乾かしていますか」と聞きます。
施術した日はきれいに仕上がるのに、1週間ほどで元に戻ってしまう。そういう方の多くは、施術の問題ではなく、自宅での乾かし方が原因でした。
乾かし方を直しただけで、次の来店のときに「朝、髪をとかすだけでまとまるようになった」と言われることもあります。
高いケアを足す前に、毎日の乾かし方を見直す。それが、現場で見てきた順番です。
とはいえ、疲れている日に完璧を目指す必要はありません。できる日に、できる範囲で大丈夫です。
まずは、なぜ自然乾燥でパサつきやすいのかを知ることから始めてください。
なぜ自然乾燥でパサつくのか
髪の表面は、キューティクルという薄いうろこ状の組織に覆われています。キューティクルには、髪の内部の水分を守る働きがあります。
髪が濡れると、このキューティクルは開いた状態になります。
自然乾燥では、キューティクルが開いたまま、ゆっくり乾いていきます。すると、髪の内部にある水分が外へ逃げやすくなり、乾いたあともパサつきやすい状態が残ります。
開いたキューティクル同士が引っかかることで、指通りが悪くなったり、ツヤが落ちて見えたりもします。
冬は、もともと空気が乾燥している季節です。髪から逃げた水分が補われにくいため、夏場よりもパサつきが進みやすくなります。
暖房の効いた室内で過ごす時間が長いことも、乾きを感じる理由のひとつです。
パサつきを抑える、ドライヤーの乾かし方
1. タオルで、水分をやさしく取る
まずはタオルドライです。濡れた髪はこすれに弱いので、タオルで挟んで押さえるように、水分を取ってください。
この段階で水分を減らしておくと、ドライヤーをかける時間が短くなります。
2. 根元から乾かす
ドライヤーは、毛先ではなく根元から当てます。根元が乾くと髪全体が乾きやすく、乾かしすぎも防げます。
指で髪を軽く持ち上げながら、頭皮に風を送るイメージで乾かしてください。
3. 温風で8〜9割まで乾かす
全体は、温風で8〜9割を目安に乾かします。完全に乾く手前で止めることが、乾かしすぎを防ぐコツです。
同じ場所に風を当て続けないよう、ドライヤーを少しずつ動かしながら乾かしてください。
4. 仕上げは冷風で、キューティクルを閉める
最後に、冷風に切り替えて、全体にひと通り当てます。温風で開いたキューティクルが、冷風で閉じる方向に整います。
このひと手間で、指通りがなめらかになり、ツヤも出やすくなります。
やることは、この4つだけです。慣れてしまえば、今までと大きく変わらない時間で終わります。
毎日のことですから、無理のない範囲で続けることが一番です。
乾かしすぎにも、注意してください
逆に、熱を当てすぎるのもパサつきの原因になります。濡れた髪に長く温風を当て続けると、キューティクルを守るはずの水分まで飛んでしまいます。
温風を8〜9割で止めるのは、そのためです。
乾かし終わりの目安は、時間ではありません。手で触って、根元がさらっとして、髪全体に熱が残っていなければ終わりです。
サロンでも、この感覚で判断しています。迷ったら、乾かしすぎるより、少し手前で止めてください。
自分がおすすめする道具
道具を変えなければいけない、という話ではありません。ただ、買い替えを考えている方には、サロンでも扱っている3つをおすすめしています。
どれも、乾かす時間を短くして、髪への負担を減らすためのものです。
1秒タオル（2,860円）
吸水が速いタオルです。タオルドライで水分をしっかり取れると、ドライヤーをかける時間が短くなります。
ブリーチした髪でも、かなり早く乾きます。乾かしすぎを防ぐ意味でも、最初の1枚におすすめです。
アウトバストリートメント（リケラシリーズ）
タオルドライのあと、乾かす前に毛先中心につける洗い流さないトリートメントです。髪を熱と乾燥から守りながら、乾かした後のまとまりが変わります。
春の空では、髪の状態に合わせて2種類から選んでいます。
リケラエマルジョン（4,620円）は、髪の内部から補修する乳液タイプ。カラーやブリーチでダメージが大きい髪、硬くてしっとりまとめたい髪に向いています。
リケラオイル（5,280円）は、ベタつかない軽いオイル。ドライヤーの熱で髪を守る成分が入っていて、ツヤと指通りを出したい方、細い髪で重くなるのが苦手な方に向いています。
リケラエマルジョン｜春の空オンラインショップ
リケラオイル｜春の空オンラインショップ
ステラドライヤー（ステラボーテ・52,250円）
圧倒的な乾きの良さと、保湿力が特長です。短い時間で乾くので、熱を当てる時間そのものが短くなります。
乾かしすぎによるパサつきが気になる方には、ドライヤー側を見直すのもひとつの方法です。
カラー後のパサつきが気になる方は
乾かし方を整えてもパサつきが残る場合は、カラーや縮毛矯正のあとの髪の状態が関係していることもあります。
カラーのあとのパサつきについては、原因と春の空での対策を、別の記事で詳しくまとめています。
仙川・調布でカラーのパサつきが気になる方へ｜原因は「後処理」にあります
春の空では、施術の内容を決める前に、まず髪の状態を見せていただいています。乾かし方で済むことなのか、サロンでのケアが必要なことなのかは、髪を見てからでないと分かりません。
必要のない施術をすすめることはしませんので、安心して相談してください。
よくある質問
Q. 自然乾燥は、絶対にやめた方がいいですか。
A. できればドライヤーで乾かす方が、髪の状態は整いやすいです。ただ、体調の悪い日や疲れ切った日まで、無理をする必要はありません。できる日から、少しずつで大丈夫です。
Q. 冷風は、どのくらい当てればいいですか。
A. 全体にひと通り風が通れば十分です。温風で乾かしたあとに切り替えて、髪全体をなでるように当ててください。手で触って、髪が落ち着いたと感じる頃が目安です。
Q. アウトバストリートメントをつければ、自然乾燥でも大丈夫ですか。
A. トリートメントは髪を守る助けになりますが、開いたキューティクルを閉じる代わりにはなりません。つけたうえでドライヤーで乾かして仕上げる方が、髪は扱いやすくなります。
Q. 乾かし方を変えても、パサつきが直りません。
A. 理由は、髪の履歴や状態によって変わります。乾かしすぎが原因のこともあれば、カラーや矯正の負担が積み重なっていることもあります。一度、髪を見せてください。状態に合わせて提案します。
まとめ｜まず、今の髪の状態を知ってください
冬のパサつきは、年齢のせいだと諦めなくて大丈夫です。自然乾燥の習慣と乾かし方を見直すだけでも、毎日の扱いは変わってきます。
それでも気になる場合は、髪を見てから、一人ひとりに合った方法を提案します。
春の空は、仙川駅から徒歩2分のマンツーマン美容室です。ご相談・ご予約は春の空の公式ホームページ、または公式LINE・お電話（03-3308-0650）で受け付けています。
髪のことで気になることがあれば、気軽に聞いてください。
この記事は、美容師歴30年以上、仙川で春の空を開いて19年の安樂哲が書いています。
髪の状態は一人ひとり違うので、記事の内容は一般的な目安として読んでください。実際の判断は、髪を見てからお伝えします。
