薄毛の原因は皮脂！
薄毛の原因は「皮脂」にあります
まずは皮脂による薄毛の原因からお伝えさせていただきます。
皮脂腺などにある５αリダクターゼ
この５αリダクターゼが男性ホルモンと結びつくことにより、
髪の成長を阻害するものと変わり、抜け毛や薄毛になります。
ということはこの皮脂を抑えることが、じつは薄毛にしないための重要事項となります！
薄毛になるシャンプー⁇
みなさんシャンプーで毛穴の皮脂汚れを根こそぎ取る！みたいなCMを見たことあるかと思います。
あれってなんで商品化されてるんでしょ？
ざっくり言えば頭皮に脂が出やすい人が多いからなんです。
ただね、
ただですよ
そもそも皮脂ってなんで出るんでしょ⁇
結構ここ大事です。
もちろん油っぽいものを食べると
皮脂がかなり出やすくなります。
あとストレスなどでも皮脂はよくでます。
最近、
女性の方も薄毛に悩む方多いですが、
昔と比べ社会に出ることも増え、
家庭と仕事の両立でストレスが溜まり、自律神経が狂い、
皮脂が出る方も増えてきてます。
あとはお湯の温度が高いとか、
洗う時にゴシゴシすることによる刺激も皮脂を出す原因になります。
ですが、
もっと根本的なものとして
やはりシャンプーがあります！
えっ?
えっ?
そう、CMで使ってるシャンプーとかって脂を落とすくらい強力！
ってことは、
頭皮をカッサカサにしちゃうんですよね。
だってそんだけ脂を落とすくらい強力だってことは、
これを洗顔石鹸やボディソープと思えばすぐにわかりますよね？
そう、洗浄力の強いもので洗ったあとってめちゃくちゃつっぱります。
そしてそのままだとヒリヒリしちゃうから、
化粧水とかつけて保湿しますよね？
じゃそのままほっとくと
↓
乾燥して脂ギッシュになりませんか！
そう、これがシャンプーによる皮脂が出る仕組みです。
しかもCMとかでは
あろうことか
めちゃくちゃゴシゴシ洗って、
汚れとって爽快な気分的な
はい、そのあと何もしなければ皮脂腺がどんどん肥大して脂たっぷりな頭皮になっちゃいます。
頭皮に対してまぁまぁぞんざいに扱ってることになりますよね？
そして乾燥した頭皮は
すんごい砂漠化しちゃいます
ということは、
あのシャンプー。
実は洗えば洗うほど
頭皮状態の悪い乾燥した頭皮になるってことです??
で、その出た皮脂をまた
スッキリするくらい洗う→乾燥する→脂出る→スッキリ洗う→乾燥する→脂出る
この繰り返し
でその皮脂は、
ホコリなどとくっつくと
毛穴などに溜まってすんごい汚れます。
また皮脂は酸化することで、
固まりとなって毛穴をふさいでしまいます。
あと酸化するから臭いもでます。
で、これの繰り返しが薄毛になる原因の一つ！
改善するには！
シャンプーする際の温度と洗い方、これを本当に注意してくださいね。
この二つは洗顔する時と全て同じです。
お湯は顔を洗う時に熱く感じない39度以下！
洗い方は、ゴシゴシではなく泡で洗う感じです。
そして、一番大事なのはシャンプー！
やはりマイルドに洗い上げてくれるものが欲しいですね
では
どのシャンプーがいいかって？
それはモナリのシャンプーがかなりオススメです。
このシャンプーで
一度手を洗ってみてください。
まぁなんというか、化粧水つけたみたいに保湿されます。
そしてトリートメント！
こちらにも保湿成分のリピジュアがたっぷりなので、きっちり地肌につけるとすんごいですよ
保湿することが大事
皆さん頭皮を保湿することが大事って知らないのではないでしょうか？
でも先ほど書いた皮脂が出る理論をわかっていると
保湿がほんとに大事だっていうのがわかってくるかと思います。
そして薄毛対策にも。
最初に取り上げた皮脂を取るシャンプーは、皮脂を取るだけで保湿をするシャンプーではないです。
知らず知らずに頭皮を悪い状態に持って行っていることになるんです。
保湿をし始めていくとわかることが、
まず、
- 抜け毛が減ります。
- そして脂がほんとに出なくなります。
- ということは臭いもなくなるんですよ
ぜひ保湿をすることを考え頭皮環境を整えて行ってください。
それが一番薄毛にさせない近道となりますよ。
頭皮のことや薄毛に悩んだときは、調布の美容室 春の空へご相談ください！
